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私のストレス解消法

私は今、流行の岩盤浴にハマっています
(一部週刊誌ではすでに有名女優たちは溶岩浴に通っていると書いてありますが・・・)

サウナと違い、暑苦しくは無く発汗量もすごい!!
BGMにアロマのかおり・・・
もうすごく癒されます(^^)
ただ、入浴後2時間はシャワーができない
(せっかく排泄した老廃物や毒素が台無しになるらしい)

そのため、はじめはちょっと気持ち悪い感じがしますが、慣れるとなんともない!
湯上りと一緒、すべすべお肌になる事間違いなし!

美容と健康にとてもよいので (便秘や腰・関節痛にも効果があるそうです)
未体験の方は、一度騙されたと思って行ってみてはいかがですか?
とってもお勧めです!
心身ともにリフレッシュしますよ~

以上、これが私のストレス解消法の一つでした

                           AM
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by jotoyasuragi | 2007-02-07 18:20 | つれづれ日記

金沢市にある医療・福祉施設です。


by jotoyasuragi